對象
職場人士，家長
目的
讓家長從心理學的角度理解和體驗培養孩子自信的技巧。
內容
《自信心培養與訓練》課綱
【主講老師】陽建輝
【課程形式】互動交流，案例演示、個人體驗、工作坊
【課程內容】
導言：自信心的驚人力量
? 激發內心積極的情感
? 鴻運是信心堅定的結果
? 信心是生命的力量
? 信心是奇跡
? 信心是創立事業之本
自信從哪里來？
? 愛和安全感是自信的力量源泉
? 滿足心理的需求是自信的基礎
? 成功體驗是自信心獲得的途徑
? 積極關注是孩子自信的催化劑
? 規則是培養孩子自信的導航燈
抗挫折訓練是自信心的奠基石
一、把握孩子自信心培養的關鍵期
1、父母對孩子正面的評價與期望對建立自信的積極意義；
皮格馬利翁實驗效應引用
2、在孩子成長的關鍵期中，父母培養孩子自信的正確互動模式。
二、日常生活中，孩子自信心的建立和維護
1、協助孩子建立積極的自我觀念，行動努力；
2、設定有價值的目標，并讓孩子在目標執行中收獲自信；
3、協助孩子克服恐懼的技巧；
4、培養孩子積極樂觀與人相處。
三、家長的自信對孩子的影響
1、家長自信測試；
演練：思維慣性，自信的冰山
2、家長就是孩子的一面鏡子，言傳身教培養孩子自信。
3、自信心的訓練
互動練習：挑前排的位子坐。。。。
心動不如行動
四、讓孩子揚起自信的風帆
操練：我是自然界最偉大的奇跡
