? 在職場中,你是否有遇到下面的困擾:
上級布置任務,我總是get不到他想表達的內容,導致結果也達不到領導的要求;
在與同事們和下屬溝通的時候,不知道如何表達贊美和激勵;
當遇到矛盾或者需要拒絕的時候,我又陷入恐慌,不知如何表達;
在重要會議上,我總不能很精準表達自己的觀點,展示自己的能力;
? 以上不會說、不敢說的問題已經成為80%職場人的困惑,也成為上班族的壓力來源,有的人甚至因此錯過升職加薪的機會;
? 所以,如何高效表達已經成為職場人的痛點,是每一個職場人的必備技能。本課程結合多場景及多個溝通萬能方式,徹底幫你擺脫表達困境,變身職場高效溝通達人!
ü 講師講授
多維度、多層次深度解析課程的重點、要點和難點,幫助學員透視、理解和掌握
ü 案例分析
通過分析眾多案例,讓學員深刻理解原理和方式方法
ü 現場演練與游戲互動
使學員參與到學習過程當中,幫助學員領悟并發現問題,從而達到學以致用的目的
ü 18個具體溝通場景的萬能公式;
ü 近100個溝通場景的具體解決方案;
ü 核心知識點現場轉化;用場景練習強化核心技能;
第一模塊【溝通的起點是傾聽】
一、結構化傾聽:怎樣聽懂對方的真實意圖
傾聽是一切溝通的起點,借助有傾聽獲取正確的信息,溝通才能有效進行下去。
1. 明確職場溝通目的是為了解決問題
2. 傾聽的目標:精準、信任、給出回應
3. 結構化傾聽三步法
4. 結構化傾聽有效實戰聯系方法
二、三步確認法:怎樣讓對方相信我聽懂了
避免因理解錯誤而造成的誤解和低效,有效確認贏得信任。
1. 有效確認的三個動作
2. 反向傾訴
3. 建立信任的黃金傾聽
三、積極回應:怎樣針對性地反饋?
走出僵局、拿回主動權,永遠保持開放又積極的溝通氛圍。
1. 給對方肯定的積極回應法
2. 艱難回應的三種場景方法
3. 積極回應四步法
第二模塊【三大通用溝通能力】
一、開放性:怎樣創造共識
讓溝通良性閉關,不搶不急有效的制造溝通的開放性。
1. 喬哈里窗溝通盲點去除
2. 意見性激勵
3. 開放性溝通的收尾技巧
二、目標感:怎樣達成目標?
讓溝通不僅停留在語言,用有效的技巧轉化成方案。
1. 目標感標準句式
2. 未來視角溝通推進目標
三、建設性:怎樣把溝通導向行動?
轉化成行為的溝通才具備終極意義,講溝通轉化成行動的必備方法論
1. 如何借助表達把語言導向行動
2. 建設性語言公式
3. 建設性語言禁忌
第三模塊【給人力量的溝通】
一、建模:怎樣激勵一個人
溝通傳遞很大的激勵力量,正向引導能夠更便捷和高效。
1. 激勵=贊美+行為建模
2. 如何引導對方把優秀行為進行建模
3. 贊美激勵的句式模型
二、擊穿:怎樣說服一個人?
即是人微,也可以不言輕,不斷調整局面創造新局面實現說服。
1. 擊穿心理閾值的有效方法
2. 說服的本質不是改變
3. 說服的有效路徑
三、結界:怎樣輔導一個人?
如何不再費力不討好,職場晉升前,你需要必須面對和必備的技能
1. 植入目標才能達到輔導效果
2. 發現盲區才能擺正心態
3. 讓他人能夠接受的輔導公式
四、支持:怎樣安慰一個人?
很難處理的安慰場景,掌握好同理心和同情心的區別,有度而不越雷池的安慰,才是一種溫和又節制的力量傳遞。
1. 區別同理心和同情心
2. 安慰公式:輕度接入+提供支持
3. 安慰支持的溝通公式
4. 避雷職場越邊際的安慰
第四模塊【給人鞭策的溝通】
一、刷新:怎樣批評一個人?
最佳沖突水平是企業的高績效表現,但是控制不好就會變成責備;不是告訴他哪兒錯了,而是告訴他怎么對;不是讓他服,而是讓他好。
1. 批評的目標
2. 五步批評法:設定場景、定義問題、刷新動作、設定反饋點、完成重啟
3. 被批評的四步溝通法
二、直給:怎樣提意見?
意見不等建議,是否有管理權決定了你提意見的方法!提好意見是維系職場關系的重要技能。
1. 提意見=定義雙方關系+給出具體建議
2. 提意見前的準備
3. 提意見的要領
4. 提意見的禁忌
5. 好建議的特征
三、透明:怎樣作績效面談?
好的績效面談能夠幫助下屬從具體事務中拔出來,用更高的事業框架帶TA重新理解工作。
1. 績效面談=透明化+換框架
2. 透明化的四種方法
3. 透明化反饋的技巧
4. 從日常工作里拔出來的換框架
四、控場:怎樣主持會議?
最好會議的主持工作,更高效的進行會議,做好主持和決策分開的同時,有效控場和面對突發情況。
1. 會議主持和決策人分開
2. 會議行為設計的四招:場地、時間、環境、規則
3. 三星開會法則
4. 會議控場的四招:會前積極跑動、開場白自我賦能、會中敢于干預、結束出口成章
第五模塊【那些艱難的溝通】
一、補網:怎樣調解矛盾?
調解是個高難度的溝通場景,當你必須出面調解一個矛盾時,很容易自己也卷入沖突之中,面對這樣的難題,你需要有工具可以去化解。
1. 了解調解的本質,不是接扣而是補網
2. 調解矛盾的前提是釋放情緒
3. 如何建立調解中的認知失調
4. 利用重建目標轉移注意力
5. 用最少改善成功完成關系的補網
二、洗牌:怎樣拒絕一個人?
拒絕他人,是一個有難度的溝通場景,如果不會拒絕的人,既有可能讓自己陷入復雜,也更有可能因為邊界感模糊,而拿捏不好“自己的事”跟“別人的事”之間的分寸。如何為自己建立清晰的邊界感,我們不是在拒絕這個人,只是在拒絕對方提出來的這個方案。
1. 如何拒絕要拒絕的事,團結要團結的人
2. 如何禮貌的拒絕時表明立場
3. 借助因果偏好給出可被對方接受的理由
4. 借助yes if 找到替代方案,重新“發牌”
「 相信知識可以有趣,幽默也可以有力量 」