開(kāi)心工作，快樂(lè)生活—陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)

課程收益:
   1、培養(yǎng)學(xué)員積極、自信、樂(lè)觀、開(kāi)朗、責(zé)任感、感恩的健康積極陽(yáng)光心態(tài)，明確工作的價(jià)值觀，激發(fā)工作的熱情和生活熱情，積極應(yīng)對(duì)生活中工作中的困難和壓力挑戰(zhàn)。
   2、促進(jìn)快樂(lè)的生活擁有更多的動(dòng)力和優(yōu)勢(shì)；更和諧的人脈關(guān)系；更多更好的刨造力；更好的健康狀況；更少的壓力；更多的成功；
    3、促進(jìn)快樂(lè)的工作擁有更高的生產(chǎn)效率；更優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)；更多的創(chuàng)意和創(chuàng)造力；更高的業(yè)績(jī)，更好的效益。

課程時(shí)間：1天
參訓(xùn)人員：企業(yè)全體員工
培訓(xùn)方式：講師講授、案例分析、視頻互動(dòng)、經(jīng)驗(yàn)分享、學(xué)員討論、現(xiàn)場(chǎng)演練

課程大綱：
第一篇：陽(yáng)光心態(tài)與快樂(lè)生活
一、快樂(lè)的真意
二、是什么讓人不快樂(lè)
三、消極心態(tài)和情緒的影響
四、積極心態(tài)的力量
五、了解自己
六、如何與不同類型的人相處
七、和諧人際關(guān)系的四把金鑰匙
4視頻案例分享：如何化解生活中的矛盾和沖突
八、學(xué)習(xí)包容和悅納的智慧：
1、養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面
2、寬容過(guò)去
3、服務(wù)他人
九、輕松解壓演練
4輕松快樂(lè)冥想練習(xí)
4微笑觀氣法

第二篇：：陽(yáng)光心態(tài)與開(kāi)心工作
一、工作的意義和價(jià)值觀
1、工作是什么?
2、付出與回報(bào)
3、眼前收入與個(gè)人成長(zhǎng)、能力培養(yǎng)
4、技與長(zhǎng)
5、職場(chǎng)是人生的修煉平臺(tái)
6、個(gè)人與公司、工作伙伴的關(guān)系----同舟共濟(jì)共榮共生
二、如何獲得職場(chǎng)機(jī)會(huì)
1、簡(jiǎn)單 熱情 樂(lè)觀 專注 自信
2、先做人后做事
3、用對(duì)待戀人般的激情投入自己的工作
4、利他成就自我
5、將工作中的壓力當(dāng)做個(gè)人成長(zhǎng)增長(zhǎng)智慧的機(jī)會(huì)

第三篇 開(kāi)心工作快樂(lè)生活從心做起
? 自信心
? 謙敬心
? 付出心
? 合作心
? 喜悅心
? 包容心
? 自省心
? 責(zé)任心
? 贊賞心
? 感恩心
   4案例、游戲研討
歌曲：《我們都是一家人》