劉寶慶
            • 劉寶慶國家注冊二級心理咨詢師,國家注冊高級員工援助師(EAP),國家注冊危機干預導師
            • 擅長領域: 團隊建設 員工管理 執行力 溝通技巧 目標管理
            • 講師報價: 面議
            • 常駐城市:深圳市
            • 學員評價: 暫無評價 發表評價
            • 助理電話: 13370590290 QQ:863028124 微信掃碼加我好友
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            高效時間管理

            主講老師:劉寶慶
            發布時間:2021-12-15 15:49:23
            課程詳情:

            課程背景

            一樣是每天24小時,為什么有的人安排得井然有序,從容自如;而有的人從早忙到晚,廢寢忘食,卻依然有忙不完的工作?為什么有的企業成功?有的企業失敗?究其原因,效率不同是一個重要因素!而效率的背后卻是時間利用的差異,也就是時間管理的效能。 你是否有過這樣的經驗:毫無目的地看電視或閱讀雜志,總覺得無意義,但仍繼續地看下去,就連廣告也全看了。直到夜深,變得身心疲勞,才抱著棉被入睡……人們把越來越多的工作塞進同一個時間容器,從而使自己處于極度緊張的壓力之下,直到最后,壓力過大導致容器爆炸……

            課程目標

            1、認識時間成本; 2、建立有效的時間管理觀念 3、如何由時間角度,列出您企業的管理死角; 4、如何提高組織時間效益; 5、認識“管理時間”與“用時間管理”的區別 6、減少時間浪費,增加有效工作時間 7、掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實用技巧 8、針對自己的工作,尋找加強系統管理的方法 9、掌握正確且實用的時間管理技巧; 10、根據自身時間管理的不良習慣制訂對癥下藥的時間管理計劃; 11、配合時間管理工具的運用,達到自我發展與提升。

            課程大綱

            **講:時間管理概述

            1、何謂時間管理

            2、如何理解時間

            3、時間意味著什么?

            4、認識時間的價值

            5、時間的特性

            6、怎樣正確理解時間管理

            7、走出時間管理的誤區


            第二講:為什么需要時間管理?

            1、時間資源的兩大特征:唯一性和公平性

            2、時間莫要虛度

            3、管理時間是自我管理的能力

            4、實現人生規劃的保證


            第三講:時間管理,關注效益

            導入:時間的個人賬戶

            **節:怎樣理解高效?

            一、高效益=勤懇 高效率 高效能

            1、我勤懇嗎?

            目標的牽引

            危機的推促

            2、省時高效的12妙法

            妙法一:養成快速的節奏感

            妙法二:學會授權

            妙法三:簡化工作流程

            妙法四:養成整潔的條理的習慣

            妙法五:專心致志,有始有終

            妙法六:克服拖延、現在就做

            妙法七:當日事當日畢

            妙法八:善用零散的時間

            妙法九:用節省時間的工具

            妙法十:高效的閱讀法

            妙法十一:高質高效的睡眠

            妙法十二:終生學習

            3、高效能的習慣塑造

            習慣一:積極主動

            1、人類四項獨特的天賦

            2、團隊成員之間消極被動行為的危害

            3、面對工作壓力和環境的變化:是什么決定了你的回應方式;

            習慣二:以終為始

            1、以終為始的思維優勢

            2、先擬出愿景和目標,并據此塑造未來

            習慣三:要事**

            1、什么是要事**?

            2、確認優先級的誤區

            習慣四:統合增效

            1、統合增效的精髓是1 1>2;

            2、統合增效談的是集思廣益;

            3、統合增效的難點在于處理好“人與人之間的差異”;


            第四講:掌控時間,優化流程

            1、謀定而后動——做正確的事

            2、動態式計劃——千萬別臨時磨槍

            3、復盤式總結——不要犯同樣的錯誤

            4、重拾工作信心——走出挫敗的陰影

            5、學會授權——放大你的時間

            6、有效溝通——乘坐時間的高鐵


            第五講:高效時間管理實操

            1、事項清單

            現場練習:事件清單的六個步驟

            2、三色管理

            學員分享:柯維被拒絕的故事

            3、安迪樊的25小時制

            4、你的娛樂方式決定你的未來

            5、番茄工作法

            6、時間管理的4D原則

            (1)什么是時間矩陣

            (2)普通人怎么安排時間

            (3)成功人士的時間安排

            案例思考:你的時間安排合理嗎?

            7、德魯克的時間管理法積極的


            其他課程

            授課見證
            推薦講師

            馬成功

            Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人

            講師課酬: 面議

            常駐城市:北京市

            學員評價:

            賈倩

            注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師

            講師課酬: 面議

            常駐城市:深圳市

            學員評價:

            鄭惠芳

            人力資源專家

            講師課酬: 面議

            常駐城市:上海市

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            晏世樂

            資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問

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            常駐城市:深圳市

            學員評價:

            文小林

            實戰人才培養應用專家

            講師課酬: 面議

            常駐城市:深圳市

            學員評價:

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