★身體復蘇：暫時放下頭腦與理性思考，加強與身體連接，深層放松身體，提升自我覺知，看見并關愛自己。通過全程體驗，深入連接內在，喚醒身體能量中心；
★情緒釋放：釋放隱藏在身體里的壓力與情緒，并健康的流動起來，讓人變得更輕盈、喜悅和自信。探索情緒背后的真相，找到可以持續靈活處理情緒的方法；
★直接而精準的體驗式課堂，注重身體參與，形式靈活多變，將及時有效的幫助人們釋放壓力與情緒，獲得良性的流動。并且獲得全新的認知視野，和具體應對方法；
★幫助學員應對情緒壓力危機，提高情緒壓力調適能力，促進身心健康，非常適合企業家群體、亞健康人群，尤其是希望提升生活品質的人群
