上善若水.水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾于道.居善地,
心善淵,與善仁,言善信,正善治,事善能,動善時.夫唯不爭,故無尤.
——《道德經》
似乎很少有人把“力量”一詞用在女性身上,傳統文化對女性的要求也是溫柔、包容、低調、內斂,而實際上越來越多的現代事業女性是“大女人+狠女人+很女人”,大女人——自信獨立,包容大氣;很女人——時尚美麗,善解人意;狠女人——執著追求,行事果斷。這樣的女性才真正充滿魅力,這種魅力就是剛柔并濟的強大能量,既至柔至真,如涓涓細流潤物無聲;又能量強大載舟覆船,且執著追求,奔流到海不復回。
世界唯一不變的就是不斷在變,作為現代事業女性,要讓自己不斷地學習、成長,扮美形象,豐盈心靈,內外兼修,才能讓女性能量的源泉自由奔放、綻放光芒。
《女性的力量——現代女性素質學堂》包括形象力、溝通力、幸福力三方面內容,使女性朋友們從形象、儀態、氣質、風度、修養、人際關系、溝通技巧、心態模式、情緒管理、心靈成長等各方面得到啟迪和提升。
一.課程模塊
1.形象力:形象打造,儀態訓練,氣質提升,禮儀修養
2.溝通力:良好心態,有效溝通,表達能力,識人技巧
3.幸福力:身份定位,親密關系,情緒管理,女性能量
二.培訓時間
2-4天
三.培訓對象
追求事業、家庭和諧成功,追求個人價值與魅力的事業女性
四.培訓特色
1.理論講解,案例分析,深入淺出;
2. 實操練習,體驗參與,個案處理;
3. 小組討論,學員分享,產生共鳴
4. 錄像拍照,前后對比,掌握技能
課 程 大 綱
形象力
一.合適場合才得體--女性形象塑造原則
二.穿對款式才時尚——女性形象類型分析
三.找對色彩才美麗——色彩分析配型
四.畫龍點睛靠飾品——絲巾、首飾搭配技巧
五.忘不了你的容顏——化妝、發型
六.從對抗地心引力開始——形體訓練
七.優雅女人味——儀態舉止訓練
八.相由心生——表情、眼神可以讓你更美麗
九.腹有詩書氣自華——氣質提升
十.禮儀現修養——商務社交禮儀常識學習訓練
溝通力
一.溝通中的魔鬼數字——有效溝通概念與具體形式
二.沒有兩個人是一樣的——溝通漏斗效應
三.怎么說比說什么更重要——語氣語速
四.傾聽是心理的——傾聽的技巧
五.問有學問——如何提問
六.贊美與認可的技巧訓練
七.有效溝通語言配合技巧
八.有效利用肢體語言
九.巧妙非語言形式促進溝通效果
十.一眼看穿TA——四種內感官類型,分辨并配合,促進溝通
十一.調頻建立親和力
十二.一切都源于信念——有效溝通核心理念
幸福力
一.我是誰——我的身份
二.我從哪里來——我和系統的關系
三.生命就是關系
四.父母關系是一切的源頭--我與父母的關系
五.內在的小孩——成年后的款或來自成長不足
六.親密關系是最好的鏡子
七.自我價值的體現——自信,自愛,自尊
八.我看到了情緒——解密情緒
九.情緒是我們的朋友——管理情緒
十.幸福的源泉--喚醒女性的能量
十一.我想要什么——找到自己真正的需求和目標
十二.我要到哪里去——人生目標和生命的意義