課程背景:
什么是陽光心態?
在國學的語境下,陽光心態涵蓋了自己與心靈,自己與眾人,自己與命運,自己與自然
等諸多層面的情感、道理和智慧。
心病還需心藥醫。國學中充滿著驅走心靈陰霾的正能量。所謂:“善養吾之浩然正氣”,
“君子坦蕩蕩”。
國學不是形而上的心靈雞湯。國學要求我們把陽光心態要應用在事上練,要用心的力量
提升幸福和成就事業。這在國學中,叫做“知行合一”。
課程目標:
◆ 以高度提煉的國學思想,闡釋諸子百家中的陽光心態正能量
◆ 以提升職業素養和陽光心態為訴求,給出國學式的解決方案
◆ 以古喻今,學以致用,升華國學在生活和工作中的現實意義
課程時間:2天 , 6小時/天
課程對象:企業各級管理者,企業全員;意愿提升國學素養的各類人才
課程大綱
一、走進陽光,孔子和老子的心靈能量
1.仁者愛人浩然正氣
2.真誠化解公私恩怨
3.事君以忠事臣以禮
4.勇敢擔當慎獨敬畏
5.逆來順受能上能下
6.謙謙君子虛懷若谷
7.光而不耀和光同塵
8.外圓內方善巧方便
9.真實自然大道至簡
案例:攝像頭記錄下的冠軍成長經歷
案例:韓國女總統樸槿惠的心靈世界
案例:一個優秀副總卻敗在糟糕的心態
案例:陳勝、項羽、劉邦的心態與成就
二、出世入世,工作和生活的心靈禪修
1.因果因緣人緣和合
2.布施贊美愛出愛返
3.以禪破殼放下架子
4.以禪破相放下復雜
5.以禪破執放下成見
6.以禪破纏居敬行簡
7.以禪破境化解戾氣
8.起心動念一切利他
9.心懷蒼生大愛無疆
案例:俱胝禪師的心靈一指禪
案例:天然禪師的心靈舍利子
案例:稻盛和夫的信仰與心理世界
案例:習近平主席為什么弘揚佛教
三、專治心病,中醫和易經的心靈藥方
1.陰陽和合福慧雙修
2.五行生克身心和諧
3.八卦類屬心靈化育
4、不知易不可為將相
5.五行養生心態平和
6.五心養生心情快樂
7.五心養生心地善良
8.五心養生心胸開闊
9.五心養生心靈純凈
案例:易經揭秘富士康跳樓事件
案例:辦公室的五行養心保健操
案例:五行人格與陽光心態管理
案例:健康家居風水的科學講解
四、知行合一,王陽明心學的心靈實戰
1.致良知,貫通想法和做法
2.事上練,實現心動到行動
3.四句教,新三觀和方法論
4.自己不動心,直面毀譽和成敗
5.讓別人動心,心學的取勝之道
6.隨機而動心,面對人欲和機會
7.靜坐方法,如何保證充沛精力
8.轉移妙用,如何應對突發危機
9.杠桿原理,如何撬動所有難題
案例:王陽明治理廬陵縣,刁民變成良民
案例:王陽明平叛朱宸濠,直面誣陷打擊
案例:海航集團對王陽明心學的文化實踐
案例:靜坐讓王陽明、曾國藩、蔣介石等受益
案例:如何用瀕臨失傳的心學呼吸法治療失眠