魅力口才與自信公眾演說(shuō)

【課程目的】

通過(guò)訓(xùn)練，促使學(xué)員敢說(shuō)、善說(shuō)，能夠即興演說(shuō)！突破自我，建立自信；魅力表達(dá)，瀟灑自如；解放肢體，增強(qiáng)感染。提升表達(dá)、溝通、說(shuō)服、談判、演說(shuō)及人際交往能力；輕松面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事、下屬及觀眾，展示無(wú)與倫比的魅力。

【授課方式】

課堂講授、案例分析、討論練習(xí)、游戲參與、心理測(cè)驗(yàn)、互動(dòng)體驗(yàn)等。

【授課時(shí)間】

2天，5—6小時(shí)/天。

【授課對(duì)象】

所有職場(chǎng)人士，尤其是管理人員；其他個(gè)人。

【課程大綱】（課程大綱僅為課程部分內(nèi)容綱要，具體內(nèi)容見(jiàn)課程講義）

課前統(tǒng)一思想，確保培訓(xùn)效果：學(xué)習(xí)為己、學(xué)樂(lè)精神、空杯思想、學(xué)以致用。

一、何謂口才

言之有理、言之有物、言之有序、言之有情、言之有文、言之有技。

二、口才的重要性

（一）改變歷史和命運(yùn)。一言可以興邦，一言可以喪邦！【案例】名士燭之武說(shuō)退秦師，乾隆賜死紀(jì)曉嵐。

（二）影響事業(yè)。只說(shuō)不干——嘴把式，只干不說(shuō)——傻把式，能干能說(shuō)——真把式。【案例】演說(shuō)VS材料。

（三）口才影響健康。

三、口才的準(zhǔn)備

（一）心理訓(xùn)練，克服緊張。

適度緊張，有利發(fā)揮，但是要避免過(guò)度緊張。

1、克服緊張的治標(biāo)辦法。

（1）注意力轉(zhuǎn)移法。

（2）自我積極暗示。

2、克服緊張的治本辦法。

（1）準(zhǔn)備不足——充分準(zhǔn)備。

（2）怕出錯(cuò)誤——宏觀駕馭。【案例】本人傷口。

（3）害怕恐懼——“展示者”VS“參賽者”。【案例】辯論賽。

（4）太在意別人 ——做優(yōu)秀自己。【案例】爺孫和驢。

（二）重塑性格，增強(qiáng)自信。

1、多講多練，爭(zhēng)取成功。

（1）沒(méi)有天生的演說(shuō)家，都是練出來(lái)的！【案例】古希臘大演說(shuō)家德摩斯梯尼。演說(shuō)界廣西男孩。

（2）愿意學(xué)習(xí)——不愿練習(xí)——沒(méi)有出息！

第一，沒(méi)有時(shí)間——擠出時(shí)間。【案例】見(jiàn)不見(jiàn)李嘉誠(chéng)……

第二，沒(méi)有地點(diǎn)——任何地點(diǎn)。走路、洗澡……【案例】自己的例子。

（3）學(xué)習(xí)宣誓。先敢于、再善于……

2、自我贊美，自我激勵(lì)。

四、口才基本功訓(xùn)練

（一）腦的訓(xùn)練。肚子要有貨——繡花枕頭！

1、開(kāi)發(fā)智力。

（1）多閱讀有益的書(shū)籍。【建議】系統(tǒng)、筆記。

（2）多分析社會(huì)現(xiàn)象。

2、猛烈聯(lián)想——避免雷同。換個(gè)思路考慮，就會(huì)獲得新的談話題材。

（1）逆向思維法。【案例】愚公移山……

（2）追本溯源思維法。【案例】日本經(jīng)濟(jì)騰飛……

（3）縱橫交錯(cuò)思維法。【案例】唱歌半途而廢。

（4）攻其一點(diǎn)思維法。【案例】采訪煎餅大媽。

3、快語(yǔ)語(yǔ)智訓(xùn)練——快速選擇詞語(yǔ)。

（1）“火車掛鉤”訓(xùn)練。首字拈、末字拈。

（2）近義語(yǔ)描摹訓(xùn)練。把概念的東西具體化。【案例】莫泊桑形容人胖。

（3）單字聯(lián)想訓(xùn)練：字、詞、句、段、篇。

（二）口語(yǔ)表達(dá)的訓(xùn)練。

1、練氣——肺活量訓(xùn)練。以氣托聲，氣乃聲之源。

（1）深吸、憋氣、慢呼。

第一，吸氣：氣沉丹田。【案例】花香。

第二，呼氣：慢。【案例】蠟燭。

（2）腹式呼吸練習(xí)法。【案例】躺著大聲朗誦。

（3）氣喘吁吁高聲朗誦。

（4）數(shù)棗法。

2、正音訓(xùn)練。【案例】開(kāi)國(guó)大典，四川團(tuán)干。

（1）方音辨證。

（2）繞口令。【案例】主持人播音員專業(yè)八級(jí)繞口令。

（3）活舌操。貴在堅(jiān)持：口氣清新、口齒清晰、表情生動(dòng)……

3、語(yǔ)言表達(dá)技巧。

（1）準(zhǔn)備工作。預(yù)聲帶、練嚼肌、挺軟腭。

（2）語(yǔ)氣。情感——親和力、感染力、震撼力、影響力。

（3）情景再現(xiàn)。腦袋里要有畫面。【案例】歌頌父母（辛勞、愛(ài)），革命烈士。

（4）對(duì)象感。“目中無(wú)人、心中有人。”戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。

（5）節(jié)奏。

第一，重音、停頓、速度、抑揚(yáng)。【案例】抑揚(yáng)頓挫、輕重緩急！

第二，3種節(jié)奏類型：明快型、凝重型、激昂型。【案例】朱自清《春》。張海迪。

4、口語(yǔ)表達(dá)訓(xùn)練八法。

（1）速讀法、背誦法、練聲法、復(fù)述法、模仿法、描述法、角色扮演法、講故事法。

（2）重點(diǎn)推薦：默讀→朗讀（低聲、高聲、快速）→背誦→聲情并茂。

【現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練】《高山下的花環(huán)》、《亮劍》、《大長(zhǎng)今》。

（3）關(guān)鍵：投入——進(jìn)入狀態(tài)、進(jìn)入角色。【案例】魏積安。

（三）態(tài)勢(shì)語(yǔ)的訓(xùn)練。【案例】態(tài)勢(shì)語(yǔ)具體參照記憶訣。

1、表情的訓(xùn)練。自然、大方、友善、互動(dòng)（當(dāng)笑則笑）。

2、眼神的訓(xùn)練。看的時(shí)間、區(qū)域、方法。【練習(xí)方法】乘坐扶手電梯……

3、肢體訓(xùn)練。

（1）點(diǎn)頭。

（2）站姿：端正站，站如松。女士、男士區(qū)別。【案例】單肩包斜挎。

（3）坐姿：穩(wěn)重坐，坐如鐘。女士、男士區(qū)別。

（4）手勢(shì)。上軀表示號(hào)召，中軀表示敘述，下軀表示鄙視。【案例】肩發(fā)力、肘發(fā)力。

4、態(tài)勢(shì)語(yǔ)的原則。簡(jiǎn)單、對(duì)稱、重復(fù)、較大……

五、公眾演說(shuō)

（一）公眾演說(shuō)的四大目的和三種境界。

（二）公眾演說(shuō)的流程結(jié)構(gòu)及全程要點(diǎn)。【案例】完美——有頭有尾，完整才美。

（三）演說(shuō)內(nèi)容準(zhǔn)備。

1、準(zhǔn)備原則。

（1）分析聽(tīng)眾、有的放矢。【案例】切忌自說(shuō)自話。

（2）精心準(zhǔn)備。【案例】《葛底斯堡演講》。

2、確定演說(shuō)主題。

3、收集演說(shuō)資料。

（1）日積月累。【案例】建立主題文檔。

（2）做好調(diào)查研究，做好“案頭功夫”。【案例】接地氣——有底氣、長(zhǎng)靈氣。“去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及里”。

4、起草演說(shuō)稿。

（1）盤點(diǎn)自身，列表取舍。【案例】柜子理論。

（2）開(kāi)場(chǎng)——鳳頭。迅速抓住聽(tīng)眾。百花齊放，因人制宜。【案例】點(diǎn)題式、懸念式、提問(wèn)式、想像式、數(shù)據(jù)式、幽默式、警句式、實(shí)物式、舉例子、贊美、感謝、引用……

（3）結(jié)尾——豹尾。可長(zhǎng)可短，力避拖沓。

第一，回顧要點(diǎn)。

第二，感恩聽(tīng)眾。

第三，呼吁行動(dòng)。【案例】3種作法。

（4）如何提高文采——處處留心咀嚼背誦。

第一，工欲善其事，必先利其器。

第二，“腹有詩(shī)書(shū)氣自華。”

（5）如何善用演講詞匯。

第一，收集同義詞。換一個(gè)詞更生動(dòng)。

第二，一語(yǔ)雙關(guān)。

第三，排比句：鮮明突出。【案例】本人描述社會(huì)生態(tài)圈。

第四，同韻同構(gòu)，悅耳動(dòng)聽(tīng)。練習(xí)唐詩(shī)三百首，練押韻。

第五，巧用熟語(yǔ)。【案例】流行語(yǔ)、慣用語(yǔ)、諺語(yǔ)、格言、名人名言、成語(yǔ)、歇后語(yǔ)、廣告詞、歌詞等。

（6）增強(qiáng)說(shuō)服力的法寶。【案例】卡耐基訓(xùn)練“魔術(shù)方程式”

第一，提出統(tǒng)計(jì)數(shù)字。

第二，多點(diǎn)例子、故事，尤其親身經(jīng)歷。

第三，善用比喻。

第四，引用專家證言。【案例】務(wù)求正確。

（7）提升親和力、感染力。

第一，當(dāng)?shù)胤窖浴?/span>相關(guān)事件。

第二，贊美聽(tīng)眾相關(guān)事件。【案例】贊美評(píng)委VS贊美觀眾。

第三，把現(xiàn)場(chǎng)的人或事件信手拈來(lái)。

（8）幾點(diǎn)建議：第一，盡量自己寫演說(shuō)稿。第二，要點(diǎn)不要太多。第三，用短句形式，句子太長(zhǎng)不好念，而且容易讓人走神。第四，不一定要準(zhǔn)備完整的演說(shuō)稿。【案例】培養(yǎng)針對(duì)要點(diǎn)進(jìn)行引申的能力。

（四）上臺(tái)前的準(zhǔn)備工作。

1、公眾演說(shuō)的儀容儀表。

2、提前了解會(huì)場(chǎng)——大小、座位、話筒、講臺(tái)。

3、調(diào)整身體狀態(tài)——適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、提前用餐、保養(yǎng)喉嚨、避免低潮……

4、調(diào)整心理狀態(tài)。

（1）獨(dú)自安靜。10—20分鐘。不要聽(tīng)其他選手演說(shuō)。

（2）腦里模擬。【案例】跳水運(yùn)動(dòng)員。

（五）臺(tái)上演說(shuō)實(shí)用技巧。

1、上臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)技巧。【案例】麥克風(fēng)。

2、提高震撼力。

（1）聲音大一點(diǎn)。

（2）語(yǔ)速快一些。

（3）感覺(jué)要興奮。

（4）手勢(shì)要大氣。