1、做一個幸福快樂的女人 --消除夫妻誤解,避免或擺脫家庭危機,營造愛情婚姻幸福之道; 2、做一個睿智無邊的女人 ——開闊心智模式,獲得自信祥和與內心篤定,讓您變得更有智慧與魅力。 3、做一個傳承不息的女人 ——散發母性光環,通過科學教育方法,呵護兒女成長,培養現代棟梁之才。 4、做一個美麗出眾的女人 --全面提升個人形象,提升國學藝術修養,擁有高品位,打造優雅完美女人。
**模塊:國學文化與個人修養
汲取國學文化精髓,發揮女性特質塑造自己獨特的女性魅力
外在的有形魅力與內在的無形魅力相結合
1、“女性四德”的時代意義。
2、明明德的含義:弘揚光明正大品德
3、建立為他人貢獻利他的處事原則。
4、內明之學,修身之道
知:知之一字,眾妙之門,然嘆只能淺知,未深知。
止:內明外用之止。
定:心如奔騰洪水,定境猶如止水澄波,清風徐來,微波不興。
靜:縱然山崩地裂,也如不見不聞。
安:心亂則身不能安,安則為善。
慮:精思深慮,智慧得開,福祿不遠矣。
得:內圣奠定,明明德可得,修身、齊家、治國、平天下。
5、內修之道
致知 格物
從自凈其“意”做起
“自欺、欺人、被人欺”之掩耳盜鈴的處世觀。
自省是種能力,修身從自我批評做起。
慎獨的境界,是高的修養。
總結歷史人物,經驗在“自明”。
修身與正心
人身難得要珍惜
控制調節好心情,讓心轉身。
正心的境界,化有形為無形,內保之而外不蕩也。
從正心看當今價值觀、消費觀、婚戀觀的偏差。
6、外用之道
修身與齊家
齊家治企要避免的五個心理問題。
星二代、官二代誰之過。
母親應傳承給子女什么?
孝、悌、慈的道理與女性修養
第二模塊:女性情緒與壓力管理
1、壓力是什么?。
2、情緒是什么?
3、情緒產生的來源
4、如何管理情緒?
5、壓力來源清除法
6、時間性壓力源消除法
7、遭遇性壓力源消除法
8、情境性壓力源消除法
9、預期性壓力源消除法
10、 如何修煉情商
11、 如何成就丈夫事業做好賢內助
12、 如何化解來自家庭和丈夫的壓力
第三模塊:做一個幸??鞓返呐?--陽光心態
1. 態度與能力
2. 態度決定一切
3. 常見的心態
4. 培養陽光心態
5. 培養陽光心態的10個方面
6. 陽光心態忠告
第四模塊:做一個高品位,優雅完美的魅力女性
一、魅力是否能持久取決于什么?
著裝
1、找準自己的風格特點(認識肌膚色彩;找準款式風格)
2、職業女性的著裝與首飾搭配技巧
3、職業女性形象四原則
4、職業女性著裝的場合及要素
容貌
1、職業彩妝的化妝技巧(操作觀?。?/p>
行為舉止
2、優雅與知性
3、禮儀動作創造視覺美
4、女性在職場當中的基本禮儀——創造修養美
二、女性魅力的源泉——自信
1、女性的自信來源是什么
三、女性快樂的源泉——智慧
1、智慧女性的七大素質
四、女性“自由”的源泉——能力
1、女性在家庭中的依賴與獨立
五、家庭關系中的女性智慧與快樂
1、女性、女兒性、妻性、母性
2、把握情感——能夠作主
3、親情關系處理——善心、善念、善行
4、家務的處理原則——愛并快樂著
六、親子教育中的女性智慧與福德
1、孝、賢、和、樂要“言傳身教”
2、效法自然,適度開發
七、交際和工作中的女性智慧與快樂
1、嬌貴與守“中”的智慧
2、“尊”上“和”下,獨立人格
3、張揚自我與含蓄的智慧
4、良好的心態,吃虧是福
5、圓滿的智慧:把握矛盾,有效溝通