課程名稱:魅力女性三部曲
課程時長:1-3天
課程目的:
1、塑造魅力女性形象
2、修煉魅力女性修養
3、做一個幸福的女人
4、做一個魅力的女人
課程大綱:
魅力,是指吸引人的力量。
魅力是一種永恒的誘惑
魅力是一種流動的氣質
第一模塊:紅顏于外篇
形象:
1、發型(金頂塑造)
? 我們的發型與體型、臉型、年齡、服裝、場合可有做到協調?
? 如何協調
2、化妝(輕描淡寫)
? 人靠衣裝,美靠靚妝。
? 簡單的妝容,不簡單的美麗。
? 簡單的職業妝,嫵媚的社交晚宴妝
3、著裝(束裝就道)
? 面部大小、五官大小、體型與服飾的關系,如何著裝?
? 頭發色、皮膚色、瞳孔色的深淺與服飾深淺、面積比的關系,如何協調人與衣服?
? 色差大小與服飾的關系,如何著裝?
? 面部骨骼感強弱與服飾的關系,如何著裝?
? 不同的職場、社交場合應如何著裝?
4、儀態
? 婷婷玉立的站姿
? 風姿綽約的走姿
? 溫文而雅的坐姿
? 優雅從容的舉止
5、首飾(畫龍點睛)
? 首飾的數量
? 首飾搭配的原則
? 巧搭首飾
表情
6、笑容(談笑風生)
? 心的微笑
? 當你微笑時,世界愛上了你
語言
7、語言的魅力
? 贊美和認可使人更加快樂自信,故多用巧用贊美。
? 語言的力量可以改變人的狀態及生活,故注意我們的語言。
禮儀
8、舉止間的禮儀
? 禮儀彰顯您的修養
? 心中有敬禮自現
第二模塊:香韻于內篇
1、心的柔軟
? 最愛的是那顆溫柔善良的心
2、心懷美好
? 眼中有美,是因為心的美好在投射
? 心懷美好
3、懂得感恩
4、濃書香熏陶智慧心靈
? 惟書有色,艷于西子;惟書有華,秀于百卉。
? 腹有詩書氣自華
5、好習慣成就品味人生
? 健康的飲食、睡眠習慣
? 健康源于運動
6、發掘興趣,多些樂趣
? 音樂中怡情養性
? 旅行中拓寬視野
? 茶香中凈化心靈
? 花香中美麗自己
? 書畫中與美共舞
7、在經歷中成熟
? 在經歷中修練成熟
? 在經歷修練中成熟
8、點點浪漫,絲絲柔情
? 浪漫是一種情調
? 柔情似水情意長
第三模塊:自信幸福篇
1、自信
? 尋找自信的方法
2、獨立
? 經濟的獨立
? 思想的獨立
? 人格的獨立
3、幸福
? 幸福向內走
? 幸福在心間
? 幸福情感
? 幸福人生
女人是花,每一朵花都含清香;女人是畫,每一幅畫都富意境;女人是書,每一本書都顯品味。紅顏于外,香韻于內,就做個幸福的魅力自己!