對象
本課程按學員情況和商務需要來設定場景
目的
由內而外,由形及神,由靜致動, 打造魅力形象,品爵人生修養,為您創造高品質的價值人生!
內容
打造“魅力”人生,從現在開始
開篇 | 人生若只如初見 | |
價值人生 | 您的價值人生(健康管理、知識管理、形象管理、情 感管理、職業生涯管理、情緒管理……) 境隨心轉,相由心生——形象氣質、第一印象 女人的魅力源泉——秀外、慧中 | (圖文) |
提高生命品質 的方法 | 1、調對頻率(積極心態、感恩心態) 讓別人看到你熱情的笑容(微笑訓練) 2、關愛自己(身、心、靈的和諧統一) 深呼吸:滋養你的心靈,與自己對話 3、改變形象(女為悅己者容) 儀容:把最好的氣質寫在臉上(一切從頭開始) 4、姿體動作——提升氣質(改變命運) 友善眼神:(眼神訓練) 完美體態:站姿、走姿、坐姿、蹲姿、手勢的訓練 5、改變聲音:優雅的談吐令氣質由然而生 6、學習(學力比學歷更重要) 一命、二運、三風水、四積陰功、五讀書、六明理 7、贊美:看到身邊所有人的優點 (客人、同事、朋友、家人、愛人、孩子……) 8、祝賀(今天是最美好的一天,我充滿了熱情、 能量、感恩、快樂、智慧、財富……) | (圖文) (互動) (演練) (影片) |
禮儀、修養
| 修養是一種人生體驗到極至的感悟,也是一種純凈的心態。 美好的印象從介紹開始(使用尊稱) 優雅氣度:等車、駕車禮儀、轎車禮儀、電話禮儀…… 儀表禮儀:TPO的服飾原則(揚長避短) 服務精神:1、真誠和友誼 2、得體適度 | (圖文) |
信 念 | 信念產生力量 (我永遠會吸引我想要的人、地、事、物……) | (圖文) |
作業 | 贊美:你的家人、愛人、孩子……) |
適宜對象 社會服務工作者
課程時間 可依實際情況而定
培訓形式 講授、分享式、啟發式、互動式教學,圖文并茂、觀看錄象、演練