隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展企業(yè)的員工面臨越來(lái)越大的壓力,加上工作強(qiáng)度提高,導(dǎo)致他們身心疲憊,幸福指數(shù)持續(xù)降低,然而,企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的成敗取決于人的創(chuàng)造力、主動(dòng)性與信念——也就是“心”的主觀能動(dòng)性,而員工角色取代了彼此的個(gè)性化,標(biāo)準(zhǔn)流程抹殺了主觀能性,貌似很多矛盾、沖突被隱藏、合理化了,可實(shí)際上卻在更深層、微妙的地方發(fā)揮著深遠(yuǎn)的作用。在邁向成功的路上,我們?nèi)绾文苤С置课粎⑴c者盡量地去除障礙,增添活力、信心?我們?nèi)绾喂餐瑒?chuàng)造一個(gè)健康、可持續(xù)發(fā)展、目標(biāo)一致的團(tuán)體?這是企業(yè)人力資源管理的核心所在,也是企業(yè)中每位成員煥發(fā)自己的領(lǐng)導(dǎo)力的價(jià)值所在。工作中的壓力、緊張、目標(biāo)導(dǎo)向,既影響人們的情緒,也對(duì)身心健康造成了潛在的隱患;人際關(guān)系中隱藏的一些懸而未解的事件、沖突與關(guān)系中的動(dòng)力,對(duì)能否眾志成城地達(dá)成目標(biāo)起著關(guān)鍵而深遠(yuǎn)的作用,了解我們?cè)谌粘9ぷ髦蟹e壓下來(lái)的心理現(xiàn)象,找到那個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的方法轉(zhuǎn)背后的動(dòng)能進(jìn)行轉(zhuǎn)化。這樣,我們有可能共同創(chuàng)造出有創(chuàng)造性、激情、高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)。在這樣的團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人都視對(duì)方為達(dá)成共同目標(biāo)的寶貴資源,關(guān)系是相互支持與彼此協(xié)助的。
1、了解心理健康與我們每個(gè)人的切身關(guān)聯(lián)性,學(xué)員將會(huì)初步了解到心理活動(dòng)如何創(chuàng)造了我們的外在世界,身心健康的關(guān)聯(lián)性,這些對(duì)于工作中心理健康的提升都將起到重要作用。 2、對(duì)心理健康基礎(chǔ)有所認(rèn)知,主觀了解自己的心理健康狀況,不僅從頭腦的,能從更直觀、畫(huà)面的方式了解自己的心理狀況,為轉(zhuǎn)化打下基礎(chǔ)。 3、對(duì)人際關(guān)系發(fā)展周期有理性認(rèn)知,從而能在理性上對(duì)自己進(jìn)行調(diào)試,有意識(shí)地為自己建立人際關(guān)系支持網(wǎng)絡(luò),體現(xiàn)在工作中是圍繞著目標(biāo)達(dá)成形成更有活力、真實(shí)的人際關(guān)系。 4、了解在一對(duì)一、一對(duì)多的情況下如何主動(dòng)地向他人提供支
**部分、企業(yè)員工心理健康解析
一、個(gè)人:身心健康的關(guān)聯(lián)性
1、身心健康的關(guān)聯(lián)性舉例說(shuō)明:身體盔甲與自由意志
2、疾病與健康:一體兩面
3、鐘擺效應(yīng):壓抑痛苦等于壓抑快樂(lè)
二、關(guān)系:關(guān)系花園的建立與維護(hù)
1、我是如何創(chuàng)造出外在世界的?自我預(yù)言的實(shí)現(xiàn)
2、關(guān)系:我們內(nèi)心世界的投射
三、心理健康的誤區(qū)分析
1、心理健康主題與我無(wú)關(guān),我很好——心理防御的產(chǎn)生與作用
2、心理現(xiàn)象只是單純的心理現(xiàn)象——身心健康的關(guān)聯(lián)性
3、我努力就能克服一些“負(fù)向”心理——身心整合的必然性
4、心理現(xiàn)象不會(huì)影響到我的人際關(guān)系——投射與移情
5、心理現(xiàn)象形成是由剛才所發(fā)生的事——未完形的生命碼頭影響一生
6、焦慮、壓力都是“不好“的心理現(xiàn)象——學(xué)習(xí)與焦臣共舞
【世界咖啡】世界500強(qiáng)企業(yè)優(yōu)秀員工的心理自畫(huà)像。
【群策群力】運(yùn)營(yíng)商企業(yè)面臨國(guó)有企業(yè)改革和薪酬體制改革的特殊背景,您覺(jué)得員工可能會(huì)出現(xiàn)什么心理問(wèn)題?
第二部分、企業(yè)如何構(gòu)建員工健康心理
一、與企業(yè)相關(guān)的心理健康解讀:創(chuàng)造生命的意義
二、全我模型應(yīng)用
1、真實(shí)我:被遺忘的真實(shí)能量(童年的影響力量)
2、理想我:爬錯(cuò)墻與無(wú)力感
3、現(xiàn)實(shí)我:卡在中間的尷尬
三、心理劇個(gè)案:更為全面地了解我現(xiàn)在狀態(tài)
【群策群力】結(jié)合自己的工作情況梳理如何進(jìn)行員工的心理問(wèn)題的輔導(dǎo)?
第三部分、企業(yè)員工常見(jiàn)心理現(xiàn)象解讀
一、自我:從自恨到自我疼惜的轉(zhuǎn)化
1、自恨的結(jié)果
(1)身體: 身心緊張,僵化的結(jié)果:隱藏的疾病(身心分裂的后果)
(2)心理: 壓力/焦慮/抑郁/疲勞
(3)關(guān)系: 疏離, 社會(huì)化,虛假的解決方案
(4)不一致的生存姿態(tài):討好、超理智、打岔、指責(zé)
二、人際:經(jīng)營(yíng)你的關(guān)系花園
【繪畫(huà)療法】畫(huà)出你的關(guān)系花園
1、親密:“物化”與“個(gè)人化”
2、關(guān)系發(fā)展階段
(1)浪漫期
(2)權(quán)力爭(zhēng)奪期(走出權(quán)力爭(zhēng)奪期的關(guān)鍵)
(3)整合期
(4)承諾期
(5)共同創(chuàng)造期
【案例分析】某聯(lián)通公司員工心理問(wèn)題的分類(lèi),應(yīng)對(duì)效果如何?
第四部分、如何進(jìn)行員工常見(jiàn)心理問(wèn)題轉(zhuǎn)化
一、員工一對(duì)一轉(zhuǎn)化方法
1、在哪些情況下需要提供支持:防御模式及等級(jí)不
2、支持他人的一些關(guān)鍵點(diǎn):“墻”與“界線”
3、支持他人的工具應(yīng)用
(1)工具一:聆聽(tīng)的力量,自由聯(lián)想
(2)工具二:完全基于同理心的溝通
(3)工具三:身體語(yǔ)言的應(yīng)用(呼吸/接觸)
【情景演練】結(jié)合自己工作情況設(shè)計(jì)場(chǎng)景進(jìn)行轉(zhuǎn)化工具應(yīng)用演練。
4、特殊情況:自殺風(fēng)險(xiǎn)的防范
【互動(dòng)探討】如何以好的方式支持他人?
【典型模版】山東電信中層干部開(kāi)展員工的心理現(xiàn)象轉(zhuǎn)化的工具表。
二、員工團(tuán)體轉(zhuǎn)化方法
1、自我負(fù)責(zé)地將感受帶入工作場(chǎng)景
2、帶領(lǐng)團(tuán)體的工具
(1)團(tuán)隊(duì)發(fā)展周期
(2)天氣報(bào)告
(3)冰山理論:我們?cè)谀膫€(gè)層面相遇(轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵)
【行動(dòng)學(xué)習(xí)】結(jié)合自己工作情況設(shè)計(jì)如何進(jìn)行團(tuán)隊(duì)內(nèi)的新生代員工心理轉(zhuǎn)化?
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